"Descubre como usar tu cuerpo para vivir en plenitud"

 

Aprende a comer con proposito y con placer.

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Entenderás como la biología depende de otros elementos que no son simplemente la salud al momento de lograr bajar de peso.
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Descubrirás 4 pilares claves de la vida que han ayudado a más de 20.000 personas y que tienen un impacto significativo en el proceso de pérdida de peso y cómo abordarlos de manera integral.
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Obtendrás estrategias prácticas y basadas en ciencia para mejorar tu salud física y mental para así alcanzar tus objetivos de forma duradera.

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Aprenderás a:

  1. Los conceptos fundamentales detrás de la pérdida de peso y cómo influencian tu biología.
  2. Los cuatro pilares esenciales para un estilo de vida saludable y cĂłmo integrarlos en tu vida diaria.
  3. Estrategias cientĂ­ficamente respaldadas para mejorar tu bienestar fĂ­sico y mental.
  4. Identificar y abordar los factores subyacentes que pueden estar obstaculizando tu progreso en la pérdida de peso.
  5. Obtener herramientas y recursos para gestionar el estrés, mejorar la calidad del sueño, aumentar la energía y la vitalidad en tu vida diaria.
  6. Y mucho más....
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Soy Octavio Sousa, mis amigos y pacientes me conocen como DR. FIT como médico especializado mi práctica profesional en obesidad, sobrepeso y trastornos metabólicos hacer mas de dos décadas.


Al pensar en una especialidad para desarrollar mi carrera como médico, descubre que la lucha por derrotar a las libras de más carecía de una respuesta real y sostenible.

En ese cambio de percepción entre vivir bien o curar una enfermedad exige mucho más que solo aliviar un malestar.